(分鏡通過了!決定整骨犒賞自己)
最近覺得下半身越來越容易腫脹,
屁股也變寬...
感覺自己的骨盆歪斜得有點嚴重。
其實我知道自己的骨架一直都不正,
因為脊椎側彎,加上每天坐著畫圖,
彩稿抓不到配色時還會盤腿!
***
說到脊椎側彎,
是國中時自己發現的,
不知道為什麼當時常對著鏡子看自己裸體(到底)
有天看著看著...覺得腰部兩邊高度不太一樣,
我媽一直說是我的錯覺,
但我有學素描,對自己眼睛判斷物體大小高低的能力很有自信XD
吵著要去醫院檢查...結果還真的有側彎...
然後也訂做了背架,
穿了幾個月非常痛苦,加上天氣越來越熱,
背架裡都是汗水,
就放棄了><
***
自從成為職業漫畫家後,
感覺自己側彎狀況加重,
脊椎一側彎,頸椎和骨盆也會跟著歪斜,
連帶影響到內臟運作,
總之會有大大小小的毛病~
例如骨盆歪斜就容易生理痛、便秘、下肢腫脹~
而青少年骨頭還沒變硬,是最容易矯正側彎的時期。
***
之前對整骨沒興趣,
而且有點怕怕的...(轉脖子豪可怕)
但今早突然有種「今天很想整骨!」的fu(為何)
和編輯討論完分鏡,
交了黑白稿彩稿等等一堆稿子~
想到自己跨年連假這麼努力生產(呃我是指稿子)
決定犒賞自己個整骨。
選KA.RA.DA是因為它是日本品牌看起來好像很可靠XD
還有它們的看板娘貓熊有點萌到我......
以下是官網:
***
店內空間令人感覺很舒服,
又有現代的簡潔感,
不會像泰式按摩門口一定要放一尊合掌雕像XD
也沒有簾幕隔間,
完全開放式空間~
一進去要先填問卷---例如有無開過刀?有無運動習慣?會貧血嗎...
然後去換衣服,
接下來整骨老師會實際檢測全身,
會請你坐著、躺下,看看哪些地方需要調整。
本人從頭到腳歪很大自然是不在話下,
但一經檢測兩腳長度竟差了一公分!
(圖文無關XDDD)
***
檢測完畢先從頸椎開始調整,
整骨過程中會一直說明,
整好後也會請你看鏡子了解前後的差異,
並教導正確的姿勢~
老師再三叮囑:不可盤腿/翹腳/三七步/側睡
整骨完因為身體會開始排廢物,
儘量不要喝有咖啡因或糖的飲料,
要多喝水幫助代謝~
整完後明顯感覺頸椎變直,
可以輕鬆維持縮下巴的姿勢,
然後骨盆...不知道是不是我的幻覺,
大腿外側和骨盆連接的地方,好像有縮進來一點點...
(我有學素描,所以這絕對不是幻覺!!XDD)
當然,以我歪斜得如此嚴重,
不可能一次整到好,
但的確感覺到身體骨架有些不一樣,
也更明白我以前的姿勢有多麼不正確~
老師說整骨的效果頂多維持一至兩天,至多三天,
一般人必須每週一次,大約五次才能將骨架定型,
維持在平衡的狀態。
而我歪很大當然得不止五次...
不過我想先放個兩天,
感受一下身體的變化再說吧
留言列表